冲厕所的1个小动作,关乎身体健康,可能大多数人都没有在意

摘要:北京时间20200408关于【冲厕所的1个小动作,关乎身体健康,可能大多数人都没有在意】的具体情况和说明,让www.makcheng.com.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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可有的人一去了厕所,看报纸的看报纸,玩手机的玩手机,完全不顾上厕所的时间,正所谓一入厕所深似海,最终就容易诱发身体健康问题。

尤其是对于一上厕所时间就很长的人,还容易诱发痔疮、肛裂、直肠粘膜松弛、便秘等问题。所以,厕所这个地方,再加上味道不好闻,大家每次去的时间不要超过10分钟,最佳的时间把控是在3分钟之内。

为了避免大家延长自己上厕所的时间,去厕所最好不要带手机,短短的几分钟不会耽误工作、学习的,反而要利用好保护我们的身体健康最为重要。

另外,大家还不能忽视的一个问题是冲厕所的1个小动作,关乎身体健康,但大多数人都没有在意,甚至被忽视了。

这里说的小动作就是在大家冲厕所时,一定要注意盖上马桶盖,这是因为当我们排尿、排大便后,这些排泄产物都会通过大量以及速度快的水源冲下水道。

也就是在这个瞬间,因为水流速度过快,有些排泄物就会被冲到马桶上方,这些是我们很难用肉眼看到的,但却会以气溶胶的方式存在。它存在于密闭空间内,尤其是喜欢上完厕所就把门关上防止厕所异味,在密闭的空间内,病毒的浓度没有稀释,从而出现健康隐患。

据相关的调查显示,在人们冲厕所时,盖上马桶盖和不盖上马桶盖,后者细菌浓度高达12倍之多,其中有些病毒存在的高度还能达到25cm以内,持续的时间为一个半小时。所以,为了避免不必要的危险,大家最好在冲厕所时,多出一个盖上马桶盖的动作,就可大程度避免危险。

而对于外面的病毒,如果是有气溶胶方式传播的危险因素,大家也不用过于担心,一般气溶胶颗粒通常在10微米以下,我们通过戴口罩,其中强调的是一次性口罩也叫外科医用口罩,以及N95口罩就能避免。

也不用担心随风会飘走病毒,只要不是过于密闭的空间,每天都开窗通风,就不用担心病毒会进入机体内。

因此,大家要注意日常生活中的每个细节,也是在给自己的身体健康加分。


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