剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

摘要:北京时间20200325关于【剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生】的具体情况和说明,让www.makcheng.com.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

原标题: 剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

来源:科普中国-乐享健康 作者:瞿勇强

气胸是一种日常生活中常见的症状,气胸的本质是肺泡的破裂,对于瘦高的青少年、有吸烟史或者高强度体力工作者来说,尤其要警惕气胸的出现。

自发性气胸是如何产生的?

自发性气胸是指因肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂,或靠近肺表面的肺大疱、细微气肿疱自行破裂,使肺和支气管内空气逸入胸膜腔。简单来说,流程就是:肺泡破裂、胸腔进气、压迫肺脏、呼吸困难。

使得肺泡破裂不外乎两个原因:一是肺泡由于各种原因变得脆弱;二是出现了力的作用,让它破裂。还原到生活场景主要有以下几点:

1.青春期发育过快:长高的同时,肺的发育没有跟上,导致肺泡受到的张力过大。

2.天生肺泡脆弱:如果父母有自发性气胸史就要格外注意。

3.吸烟:吸烟会让肺泡处于危险之中。

4.剧烈的运动:如篮球、足球、网球等,都会让肺泡受压过大或牵拉肺泡,致使破裂。

5.伴有肺部疾病:如慢阻肺患者。

遇到自发性气胸该怎么办?

任何时候,如果感到不明原因的呼吸困难、活动困难、休息无法缓解,不论是否是气胸,都应该立即就医。自发性气胸的治疗在现代医疗的背景下并非难题,包括对因治疗和对症治疗。对因治疗是指补好肺的“漏洞”;对症治疗指把胸腔的气排出,让肺有空间扩张。

气胸虽然不难治,但有超过一半的自发性气胸患者会复发。气胸是肺泡的破裂,那么在预防措施方面,也要围绕肺泡的保护,在“衣食住行”四个方面多加注意:

1.衣:穿衣保暖,从根本上说还是要预防肺部的感染。秋冬季节是呼吸道疾病的高发时期,此时应做好处于密集人群中的防护,口罩是必备。

2.食:虽然没有预防气胸的食物,但为了避免肺泡的破裂,我们可以选择易消化的食物。另一方面,选择蛋白质含量高的肉类、坚果等食物,也可以增加自身的免疫力。

3.住:吸烟的危害人尽皆知,即使自身不吸烟,也要警惕二手烟的危害。

4.行:前往高原地区时,由于气压差的变化,肺泡也会变得脆弱。

最后,还要注意保持良好的心态,不要过度紧张,也不能完全放松警惕。适当进行慢跑、广场舞、太极拳等强身健体的运动,以此来增加免疫力。

本文由中国科普作家协会医学科普专委会主任委员王韬进行科学性把关。

“达医晓护”供稿


查看更多

实时推荐

乌鲁木齐城北主干道高架进入桥面施工
推荐 2020-04-10 03:09 177 2087
武深高速株洲炎陵段护坡塌方,力争今晚单幅路面恢复通行
推荐 2020-04-10 03:09 720 5295
一年级小朋友的作业,工整如印刷,网友:自愧不如
推荐 2020-04-10 03:09 138 3078
亳州双沟镇小皮庄有一棵奇特的泡桐树柱
推荐 2020-04-10 03:09 854 8604
为什么长期在家里长期打游戏,憋尿就得了肾结石?
推荐 2020-04-10 03:09 841 6537
立春后多吃水果,遇见这3种别放过,美味有营养,光看图就流口水
推荐 2020-04-10 03:09 172 9068
湘阴牵手长江生态环保集团 综合治水促高质量发展
推荐 2020-04-10 03:09 378 8865
奶茶打边炉?糖水涮着吃?人均19,杭州首家豆乳小火锅和芋圆串串杯来了
推荐 2020-04-10 03:09 777 3298
衡山:利用“回头看”契机查漏补缺 确保打赢脱贫攻坚战
推荐 2020-04-10 03:09 297 9179
七里湖街道召开“创文”工作调度会
推荐 2020-04-10 03:09 411 5365
团区委向柴桑区三中捐赠爱心口罩,助力复学
推荐 2020-04-10 03:09 400 8667
皮肤发黄跟经常熬夜有关系吗
推荐 2020-04-10 03:09 791 1766
三星显示退出LCD面板市场!国内厂商的机会来了
推荐 2020-04-10 03:08 120 4877
卢伟冰点评华为P40,性能、续航逐一对比,红米K30 Pro无悬念
推荐 2020-04-10 03:08 741 5810
OPPO Find X2 Pro和ViVO NEX3S都是各自品牌的旗舰机,谁能胜出?
推荐 2020-04-10 03:08 771 7079
国家城市简介之广东省云浮市
推荐 2020-04-10 03:08 351 1727
“流感戴口罩、咳嗽遮口鼻”入法,能落地执行吗?|荔枝时评
推荐 2020-04-10 03:08 637 9816
提高新陈代谢率 减肥不用节食
推荐 2020-04-10 03:08 905 7884
布朗宁为国出战的资格,不是恒大律师团队就能解决的问题!
推荐 2020-04-10 03:08 646 1770
窨井盖丢失存安全隐患 安居社区:小区正在改造,将统一更换
推荐 2020-04-10 03:08 171 4928
郴州桂东:便民办税送春风 助力复产促发展
推荐 2020-04-10 03:08 141 1903
市城管系统纪检工作形势分析专题会议召开
推荐 2020-04-10 03:08 894 3215
马内:利物浦有个社交群组,我们每天保持沟通并进行在线训练
推荐 2020-04-10 03:08 666 1801
蓝山:公路部门抢抓晴好天气整治交通问题
推荐 2020-04-10 03:08 451 4047
为给P40让路,华为Mate30 Pro 5G版正式降价促销!
推荐 2020-04-10 03:07 984 1771
定边一建筑工地木材着火 长城北街消防成功处置
推荐 2020-04-10 03:07 967 9778
这种鸡蛋千万别再吃了! 北京华联超市上“黑榜”!
推荐 2020-04-10 03:07 592 957
河北宁晋:河渠镇干部张爱敏 扶贫路上巾帼情
推荐 2020-04-10 03:07 647 8263
汉川市福星中学开展疫情防控及复学模拟安全演练活动
推荐 2020-04-10 03:07 771 1346
羊角:严把四道门,确保校园零疫情、防控工作零失误
推荐 2020-04-10 03:07 154 2855
蒜味浓郁,咸辣鲜香,肥而不腻的四川一“霸”,蒜泥白肉来了
推荐 2020-04-10 03:07 760 2505
五花肉别再红烧了,川菜师傅教你这样做,不吃撑根本停不下来
推荐 2020-04-10 03:07 654 7402
宝宝总喜欢“打人”?家长不必大惊小怪,了解原因正确引导就好
推荐 2020-04-10 03:07 602 8187
时隔70天,再次吃到热干面!现在动身去赏樱还来得及!
推荐 2020-04-10 03:07 795 8808
东旭集团韶关东森项目奠基动工
推荐 2020-04-10 03:07 711 6590
工人新村蝶变记 老住户感受“幸福来敲门”
推荐 2020-04-10 03:07 207 3611
国网焦作温县供电公司:奏响春检预试“交响曲”
推荐 2020-04-10 03:07 610 8725
平陆大队“四个推进”持续深化春季道路交通事故预防工作
推荐 2020-04-10 03:07 234 5092
南阳市宛城法院:“硬核”执行 一天腾房交接42套房产
推荐 2020-04-10 03:07 547 2654
河北迁西:取长补短 激发干劲 新集镇开展生态庭院创建观摩拉练活动
推荐 2020-04-10 03:07 490 8050
最值得入手的3款小屏旗舰,性能和颜值兼具,用了就不想换
推荐 2020-04-10 03:06 478 5952
荣耀30S上手体验1天,优点很明显缺点也很致命!纠结了
推荐 2020-04-10 03:06 147 4358
你吃过吗?四川基地这些鲜果让人恋恋不忘
推荐 2020-04-10 03:06 722 3265
红烧千张结,混椒鸡杂,麻辣鸡脖这几道家常菜的做法
推荐 2020-04-10 03:06 602 5442
铜陵首创水务公司积极应对雷雨天气确保安全供水
推荐 2020-04-10 03:06 564 857
2021年商科留学申请怎么规划
推荐 2020-04-10 03:06 674 6604
开学教室不够用,这样的事情真的会发生吗
推荐 2020-04-10 03:06 921 8163
2020江西省考有望扩招至5千以上?
推荐 2020-04-10 03:06 609 713
2020美国大学秋季入学ed
推荐 2020-04-10 03:06 463 3891
羡慕“别人家的孩子”双商高?家长掌握这3个办法,影响孩子一生
推荐 2020-04-10 03:06 270 4194
县自然资源局开展"告别陋习·文明祭祀"系列活动
推荐 2020-04-10 03:06 104 7236
合阳法院党组书记、院长徐天宝到甘井法庭检查指导
推荐 2020-04-10 03:06 158 8455
【我们的节日•清明】三河泃阳街道积极开展“我们的节日·清明”主题活动
推荐 2020-04-10 03:06 655 7321
宜兴煤业贯彻落实集团公司安全生产工作会议精神
推荐 2020-04-10 03:06 524 6686
华容县委副书记钱丹青调研城区大班额化解工作
推荐 2020-04-10 03:06 832 3621
黄家岭村扶贫接力“扶贫羊”成为“致富羊”
推荐 2020-04-10 03:06 371 5531
泰国MRT宵禁前增加列车频次
推荐 2020-04-10 03:06 720 7990
泰国患者隔离期逃跑被捕!
推荐 2020-04-10 03:06 770 9415
不上综艺不走机场秀,火箭少女们约饭吃烧烤裹着羽绒服不凹造型了
推荐 2020-04-10 03:05 951 9479
河南邓州:西关派出所联合长途汽车站开展反恐演练活动
推荐 2020-04-10 03:05 313 5889
人行道地砖频遭碾压 市民出行很“受伤”
推荐 2020-04-10 03:05 302 4505
iPhone12配置售价曝光,全系5G+刘海屏,售价低于5000元
推荐 2020-04-10 03:05 888 4055
醴陵古井界的“隐士”,这么朴实的好井我真的忍不住点个赞
推荐 2020-04-10 03:05 437 6567
内部交易披露:AtriCure董事、高管净卖出1.40万股
推荐 2020-04-10 03:05 209 9745
新前初中2020年春季毕业班开学工作暨疫情防控培训会
推荐 2020-04-10 03:05 566 3832
转变监督方式,努力把疫情防控和监督检察工作落到实处
推荐 2020-04-10 03:05 936 3802
内部交易披露:Trecora Resources董事净买入1.39万股
推荐 2020-04-10 03:05 277 9504
内部交易披露:BlackRock STT信托II股东净买入5190.00股
推荐 2020-04-10 03:05 129 5266
内部交易披露:莱迪思半导体高管净买入6987.00股
推荐 2020-04-10 03:05 456 5876
高校延期开学,毕业和就业是否受影响?毕业生不妨做好四件事!
推荐 2020-04-10 03:05 763 2170
加拿大有哪些不需要GMAT就能申请的商科硕士?
推荐 2020-04-10 03:05 529 1392
请记住这些面孔!战“疫”英雄系列电子海报上线
推荐 2020-04-10 03:05 627 3557
安全生产宣传进农村
推荐 2020-04-10 03:05 804 3489
岳阳局赴对口扶贫村开展走访帮扶工作
推荐 2020-04-10 03:05 391 7119
山阴县禁毒工作暨整治突出毒品问题百日攻坚专项行动部署会议召开
推荐 2020-04-10 03:05 150 3455
罗少挟调度鼎城区十美堂镇庆复村2020年脱贫攻坚工作
推荐 2020-04-10 03:05 349 3083
亿元全民消费券大放送 天津苏宁打响津雷行动
推荐 2020-04-10 03:05 358 4161
汉中市青年路小学开展"爱国卫生月"活动
推荐 2020-04-10 03:05 571 3693
看!武平中堡镇的72变!大坪村五大“初心建设”亮了
推荐 2020-04-10 03:05 332 2854
​治庸•战疫丨疫情集中隔离点最亮的“警”色
推荐 2020-04-10 03:04 400 7238
Nice车圈日报—长城汽车强势复苏,埃隆·马斯克成全球汽车圈首富
推荐 2020-04-10 03:04 518 2474
就算去卫生间不方便,时尚达人们也酷爱连体裤,它的魅力是什么?
推荐 2020-04-10 03:04 295 9734
美媒:沙特王室150人感染新冠病毒
推荐 2020-04-10 03:04 169 9343
湖口:致富田里春种忙
推荐 2020-04-10 03:04 464 3303
伏口镇“查防保”为广大学生开学撑起平安伞
推荐 2020-04-10 03:04 849 6517
疫情期间 邮政快递无休保畅通
推荐 2020-04-10 03:04 202 4756
河南省三门峡灵宝市故县一中:走街串巷,深入排查,确保顺利复学
推荐 2020-04-10 03:04 370 5847
焦作:学子复课 国网孟州市供电公司送出“平安用电礼”
推荐 2020-04-10 03:04 92 3814
焦作:打赢两场“硬仗”,交上出彩答卷
推荐 2020-04-10 03:04 278 5158
感情只是人生路上的一部分,并不是你的全部
推荐 2020-04-10 03:04 889 5089
韩国初高三史上首次线上开学,比原定开学日期推迟38天
推荐 2020-04-10 03:04 456 995
西安一男子丢失公文包 经开城管巡查时捡到物归原主
推荐 2020-04-10 03:03 662 8297
雷诺2021年将推纯电小型SUV跨界车,续航里程可达600km
推荐 2020-04-10 03:03 936 5286
宝宝不满3个月,不要做3件事,第2件很多宝妈经常做
推荐 2020-04-10 03:03 239 8833
90岁老人大量呕血命悬一线 多学科医生协作力挽狂澜
推荐 2020-04-10 03:03 432 9152
英国留学7大热门又高薪的专业,你还在犹豫什么?
推荐 2020-04-10 03:03 938 8253
春风向暖 学子归来 新民场中学迎来开学第一天
推荐 2020-04-10 03:03 613 5180
“生意一落千丈,都裁员了”贵阳这些商铺老板被房开“坑”惨了!
推荐 2020-04-10 03:03 277 8654
曲靖市以最高礼遇迎接援助湖北医疗队回家
推荐 2020-04-10 03:03 903 2468
区应急管理局组织学习危险化学品安全生产工作意见
推荐 2020-04-10 03:03 751 7329